Программа лагеря

Понедельник / среда / пятница

7:00

Зарядка

8:30

Завтрак

9:30

Поход / экскурсия

13:30

Обед

14:30

Групповой бокс

15:30

Зумба / танцы

16:00

Силовая тренировка

17:30

Ужин

18:30

Силовая тренировка

19:30

Растяжка / каланетика

 

 

Вторник / четверг / суббота

7:00

Зарядка

8:30

Завтрак

9:30

Аэробика

10:30

Здоровые суставы

11:30

Йога

13:30

Обед

14:30

Групповой бокс

15:30

Силовая тренировка

16:30

Функциональная тренировка

17:30

Ужин

18:30

Силовая тренировка

19:30

Аэробика

19:30

Встреча с психологом (суббота)

 

 

НАШИ ПОХОДЫ >>>

  • 18 сент.

    Николай

    Шикарный лагерь, очень комфортная атмосфера!) Для тех кто хочет изменить себя, свою физическую форму, Вам...

  • У нас новый сайт! 31 марта 2020 г.

    Уважаемые гости! В марте 2020 года мы запустили новый официальный сайт фитнес-лагеря "Территория здоровья" в Коктебеле.

+7(978)7773322
Отменить
Позвонить